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使用电话号码注册邮箱的步骤如下。
1、打开邮箱注册页面，如网易邮箱注册页面。
2、在注册页面中找到“手机号码”一栏，输入自己的手机号码。
3、选择“获取验证码”并等待手机收到验证码短信。
4、输入手机收到的验证码到验证输入框中。
5、设置好密码及用户名等信息后，点击“注册”按钮即可完成注册。
注册时建议使用常用的手机号码，以便日后登录及找回密码等操作时能够顺利接收验证码，同时请注意保护个人隐私和信息安全，不要泄露验证码等重要信息，不同邮箱平台的注册流程可能有所不同，建议按照相应平台的指示进行操作。